منتديات القناص



السلام عليكم
مرحبا بك أخي الزائر أختي الزائرة لمنتديات القناص الثقافية
يسعدنا أن تجد عندنا مبتغاك و ما يفيدك
و نتمى لك زياره موفقــه





منتديات القناص

¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' (شبكة و منتديات القنـاص) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
المدير العام


عدد المساهمات : 77
29/09/2008
الموقع بلاد العرب

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   7/11/2008, 5:18 pm

::: فوائد الضحك :::



- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
- يزيد من قدرتك علي التأمل
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفينس
- يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة
- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة
- يجعلك تبدو أكثر شباباً
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
- يعطي الشخص الثقة بالنفس
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية
- يزيد من مرونة أوعية القلب
- يرفع من روحك المعنوية
- يجعلك تفكر بشفافية
- يخرجك من دائرة الروتين
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
- يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
- يجدد الطاقة
- يحطم طبيعتك المتحفظة
- يقوي عضلات البطن
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
- تتصل بالآخرين على نحو أعمق

¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' (منتديات القنـاص) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'¯¨'*·~-.¸¸,.-~*'



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kannas.msnyou.com
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القناص :: منتديات عامة :: منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: